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リセット!―タバコ無用のパラダイス

磯村 毅



定価： ￥ 1,260

販売価格： ￥ 1,260

おすすめ度：

発売日： 2007-03

発売元： 幻冬舎

禁セラと結局同じ
禁セラ、笑禁、リセット禁煙・・・どれも同じことしか書いてないぞ。やめれる人は本当に素直な人だと思う。「やめなさい、それがあなたの為なのよ、タバコで得るものなんてなにもないのよ」と母親が言って聞かせて「はい、わかりました、今日からやめるよ」と子供が素直に聞くでしょうか。他人だったら尚更聞かないと思います。

この本は単に正論を述べているだけで、タバコのねちっこさ、やめた時のじりじりした感触、やめても自分が好きじゃないときがあること、とにかくこの内容じゃ納得できませんね。少々のお金ですが、買わなきゃ良かったです。

優しい語り口
最近、ビジネス書に多いですがモチベーションとか目標達成のための本をよく読んでいます。禁煙も、この手の本の手法をつかって禁煙するぞというモチベーションを挙げて目標達成するという方法もありそうなのですが、この本は何か全然違ったアプローチでびっくりしました。一冊の本で多くの言葉を語ることも大事でしょうがこの本の中では読者自身が主人公となって禁煙という物語に参加しているかのような気にさせます。かわいいイラストと、優しい語り口で著者の禁煙したいけどできないひとへの穏やかな愛情が随所に感じられます。ハッとする工夫も沢山施してあり退屈しません。よくできてるの一言です。

待ってました！
企業内の健康管理室で看護師をしています。リセット禁煙を用いた禁煙支援をしていますが

ニコチンパッチでもやめられなかった社員が、次々と禁煙（卒煙）に成功しました。

私はスモーカーではありませんが、このリセット禁煙で「禁煙支援＝難しい」という考えが根底から覆され、ある意味リセットされました。今回新しく発行されたこの本は、ほのぼのとしたイラスト満載で若い世代にも受け入れやすいと思います。就職をきっかけにスモーカーになる新入社員もいるので、新人研修には大いに利用しようと考えています。私のような産業看護職のかたは必見です。

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